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Comment se muscler à 15 ans?
La pratique de la musculation favorise le développement des muscles et par conséquent celui du corps. Si cette pratique est assez intéressante, elle semble susciter de grandes interrogations lorsqu’il s’agit ...
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Quel sport pratiquer à partir de 60 ans ?
Après 60 ans, pratiquer du sport devient de plus en plus difficile. Or, on en a plus besoin à cet âge. Il permet de garder la forme, de rajeunir et ...
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Quel est l’âge minimum requis pour aller dans une salle de sport?
Le sport à la salle de gym est une activité qui intéresse les enfants et les adolescents. Cependant, pour avoir accès à une salle de sport, ceux-ci doivent avoir un ...
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Comment s’assouplir à 70 ans ?
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