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La pratique de la musculation favorise le développement des muscles et par conséquent celui du corps. Si cette pratique est assez intéressante, elle semble susciter de grandes interrogations lorsqu’il s’agit ...
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Après 60 ans, pratiquer du sport devient de plus en plus difficile. Or, on en a plus besoin à cet âge. Il permet de garder la forme, de rajeunir et ...
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Quel est l’âge minimum requis pour aller dans une salle de sport?
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