Seniors

Minuit s’affiche au cadran, mais dans le noir, l’esprit s’agite comme une ruche soudain en émoi. Les moutons boudent la barrière, l’oreiller se mue en champ de bataille pour pensées ...

Le quotidien effréné, les écrans omniprésents et les mauvaises habitudes alimentaires peuvent perturber notre équilibre corporel. Ce déséquilibre se manifeste souvent par des maux de dos, une fatigue chronique ou ...

Les rythmes effrénés du quotidien peuvent facilement déséquilibrer notre bien-être intérieur. Le stress, les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'exercice physique sont autant de facteurs qui perturbent notre harmonie. ...

L'oreille interne joue un rôle fondamental dans le maintien de notre équilibre. Située profondément dans le crâne, cette structure complexe abrite le vestibule et les canaux semi-circulaires, responsables de détecter ...

Les chutes représentent une menace sérieuse pour la sécurité, surtout chez les personnes âgées. Chaque année, des milliers de Français se blessent gravement en tombant chez eux. Pourtant, de simples ...

Les besoins nutritionnels évoluent avec l'âge, et il est important de prêter une attention particulière à l'alimentation des personnes âgées. Une nutrition adéquate peut aider à prévenir divers problèmes de ...

À mesure que les années passent, les nuits de sommeil peuvent devenir plus agitées, perturbant ainsi le repos nécessaire à la régénération du cerveau. Les chercheurs se penchent sur l’impact ...

Le zona, une maladie causée par la réactivation du virus varicelle-zona, peut provoquer des douleurs intenses et des éruptions cutanées. Récemment, des études ont exploré l'efficacité d'une seule injection de ...

Choisir le bon moment pour méditer peut transformer cette pratique en une habitude profondément ancrée et bénéfique. Le matin, la méditation permet de démarrer la journée avec clarté et énergie, ...

Dans un monde où le rythme effréné de la vie moderne peut être accablant, le stress est un problème omniprésent. Pour les aînés, c'est un défi encore plus grand. Les ...

À Brunoy, les services audioprothésistes transforment l'écoute et la qualité de vie. Audition Marc Boulet se distingue par des solutions auditives sur mesure, incluant des prothèses discrètes et modernes. Avec ...

La vie est un cycle qui commence à la naissance pour s’achever dans le troisième âge. Le nouveau-né a besoin de soins permanents étant donné qu’il est encore entièrement dépendant ...

La probabilité pour les personnes du troisième âge qui pratiquent énormément d’exercices physiques de rester la plupart du temps en bonne santé est élevée. Le sport possède bien des ...

Avec le vieillissement de la population mondiale, les maladies chroniques liées à l'âge constituent un défi de taille pour la santé publique. Ces troubles, qui incluent des affections telles que ...

Au fil des années, la population vieillit et la prévention des chutes chez les seniors devient une préoccupation majeure pour les familles, les professionnels de la santé et les instances ...

Pour préserver sa santé mentale à l'âge d'or, il faut penser à bien prendre soin de son corps et de son esprit. Cela passe par une alimentation saine, de l'exercice ...

Le souhait de la majorité des gens est de passer leurs vieux jours chez eux. La raison est très simple : on ne se sent bien et en sécurité que chez ...

La retraite est une période de la vie au cours de laquelle les seniors ne sont pas à l’abri des problèmes de santé. Pour éviter cet état de choses, il ...

Le maintien d’un bon état de santé cardiovasculaire est important chez les personnes âgées qui souhaitent prolonger leur expérience de vie. Pour rendre cela possible, la mise en pratique de ...

La pratique de la musculation favorise le développement des muscles et par conséquent celui du corps. Si cette pratique est assez intéressante, elle semble susciter de grandes interrogations lorsqu’il s’agit ...

Après 60 ans, pratiquer du sport devient de plus en plus difficile. Or, on en a plus besoin à cet âge. Il permet de garder la forme, de rajeunir et ...

Le sport à la salle de gym est une activité qui intéresse les enfants et les adolescents. Cependant, pour avoir accès à une salle de sport, ceux-ci doivent avoir un ...

Une bonne santé physique vous fait vous sentir mieux dans votre corps. Mais votre âge avancé fait que vous êtes raides et manquez de souplesse. Vous vous demandez s’il est ...

Le sport, c’est bien pour garder une bonne forme physique et pour la santé. Les experts recommandent la pratique d’une activité physique d’au moins 30 minutes par jour. Il en ...